Ja, i går var ingen bra dag, verkligen inte. Vågen visade + 0,2 kg. Jag hade gått 180 trappsteg när klockan var 07.15 i ren ilska. Det var inte helt lätt att hitta tre saker att vara tacksam för igår, men följande skrev jag ner.
Jag är tacksam för att:
- jag har ett jobb att gå till
- det finns mycket trappor på jobbet att gå av sig frustrationen i
- det kommer en ny bättre dag i morgon
Förutom trapporna blev det ingen träning alls. Jag tog mig en vilodag, inte helt utan dåligt samvete eftersom jag bara har 4 dagar på mig, men ändå...
Nu ska jag ta mig till jobbet och trapporna...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar