Dagens träning

På förmiddagen blev det ett pass body pump och efter det sprang jag 3,5 km på löpbandet. Det känns skönt att vara igång och springa även om det är korta sträckor. I morgon tänker jag ge mig ut och springa lite utomhus. Det är både roligare och skönare att springa ute. Jag gillar inte att stå inne på löpband och springa. Den enda gång jag tycker om löpband är när jag springer intervaller, vilket känns som hundra år sedan. Jag har börjat följa Anders Szalkais 20 veckors träning för halvmarathon för nybörjare. Det är extremt sakta som löpningen trappas upp, men förmodligen är det de rätta sättet. Så jag är duktig flicka och gör som det står...nästan...