Förra veckan blev inte alls som jag planerat, men det blev ok ändå. Måndagen och tisdagen var jag så extremt trött. Slocknade i soffan när jag kom hem från jobbet och sov där tills det var dags att lägga sig. Sov därefter vidare hela natten. Förmodligen behövde min kropp sömnen.
Onsdag blev det core + löpning 3 km.
Torsdag och fredag blev det vila igen pga utbildning bland annat.
I lördags blev det bodypump, den nya releasen samt löpband 3,5 km
Söndag: Löpning UTE! Jippie! Blandade gång och jogging eftersom jag är extremt försiktig för vaden. Var ute totalt 52 minuter och uppskattar att jag sprang 5 km. Det regnade men jag var sååå lycklig att det inte gjorde något, inte ens när det regnade vågrätt.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar