Efter en riktigt kass dag med min mage så velade jag fram och tillbaka om jag skulle träna eller inte. Igår kväll mådde jag bättre efter träningen fast jag haft ont och mått illa hela dagen. Men idag var jag så fruktansvärt trött, det kändes som om jag inte skulle orka lyfta på fötterna ens. Men jag gjorde lasagne, som planerat och gjorde sedan som jag läst någon annan göra. Jag ställde mig två frågor:
1. Är jag nöjd imorgon om jag inte tränar? NEJ
2. Är jag nöjd i morgon om jag tränar? JA
Valet blev enkelt, det blev spinning. Ett bra pass för en instruktör som jag inte haft innan. Men det är på gränsen för vad min vad klarar så morgondagens vila är nog inte fel.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar