Insikt

Ju mer jag läser, ju mer inser jag att 10 dagar utan löpning inte kommer att räcka. Det rör sig snarare om 2-3 veckor och då är det ändå kort tid. Vad jag förstår är det sedan skonsammare att börja så smått på löpband. Jag kör vidare med min rehabträning så länge i kombination med promenader och spinning. Idag blev det ingen promenad eftersom jag och Lilltrollet gjorde storkok hemma medans pappa troll var ute på skjutbanan. Kycklinggryta blev det, så nu har vi middag i morgon och ett antal portioner i frysen.